Diario de Tamielyn, 19 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2017:
1178 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 69,39g | Carbh: 120,48g.   Desayuno: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Toasted Raisin Bread, Scrambled Egg, Bacon. Almuerzo: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Watermelon, Boiled Egg. Cena: HEB Black Eyed Peas, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
2765 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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