Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 267,85g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: バルクスポーツ BCAA. Almuerzo: ソイプロテイン, ゆで卵, 大根, クルミ. Cena: ソイプロテイン, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: プロテイン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, 540ホエイコンセントレーション, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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