Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 83,62g | Prot: 210,52g | Carbh: 340,79g.
Desayuno: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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