Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 108,17g | Prot: 100,47g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Cerveja, Cerveja, Cacau Show Trufa Tradicional, Fricassê de Frango, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Uva sem Sementes, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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