Diario de nate_bsb, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
556 kcal Grasa: 23,78g | Prot: 39,21g | Carbh: 49,15g.   Desayuno: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Pipoca. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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