Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 54,76g | Carbh: 336,18g.
Desayuno: irish cream international delight, Fat Free French Vanilla. Almuerzo: tomato, cucumbers, celery, Carrots, hummus, orange, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Eclair, honey nut cheerios. Cena: Chocolate Cheerios, Carrot and Orange Soup, Cheese Bun, 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Pasa Bocas / Otros: cheese bun, Hummus, Pretzel. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 5 horas, Correr - 11/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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