Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 60,89g | Carbh: 208,88g.
Desayuno: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Fidel Patate Fritte Surgelate, Prima Voglia Funghi Trifolati, Carne di Maiale, Pasta al Pesto. Cena: Fagiolini Bolliti, Heineken Birra, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Bianco, Bofrost Mini Arancini di Riso. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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