Diario de Dennis58, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
114,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
415 kcal Grasa: 20,59g | Prot: 5,08g | Carbh: 51,00g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Holsum Hot Dog Buns. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. más...
4530 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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