Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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144,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 54,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 53,65g | Carbh: 197,89g.
Desayuno: Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Tomaten, Weißbrot. Almuerzo: Tomaten, Vollkornbrot. Cena: Förstina Iso Aktiv, miree Französische Kräuter, Wiltmann Geflügel-Salami, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kirsch-Banane-Schoko-Splits. más...
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5402 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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