Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 296,28g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: バルクスポーツ BCAA. Almuerzo: クルミ, 大根, ゆで卵, ソイプロテイン. Cena: クルミ, キャベツ, ソイプロテイン. Pasa Bocas / Otros: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, 540ホエイコンセントレーション, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, プロテイン. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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