Diario de Fiona Cristina, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
643 kcal Grasa: 13,45g | Prot: 28,19g | Carbh: 105,44g.   Desayuno: Meia de Leite, Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), Pão Bijou. Almuerzo: Pêssegos, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. Cena: Continente Queijo Fresco Light, Cebolas, Tomates, Continente Mini Tostas, Nozes de Nogueira. Pasa Bocas / Otros: Maçã Reineta, Ameixas, Triunfo Bolacha Maria. más...
1206 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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