Diario de jeffreysig, 15 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2010
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2010:
1169 kcal Grasa: 15,50g | Prot: 49,22g | Carbh: 220,94g.   Desayuno: frosted flakes. Almuerzo: smart ones thai. Cena: sara lee 45, lean cuisine chicken fettucini. Pasa Bocas / Otros: rice krispies treat, 100 calorie kettle, skinny cow, capri sun. más...
2840 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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