Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 16,91g | Prot: 141,96g | Carbh: 64,67g.
Desayuno: Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Asparagus Stir Fry, Tilapia Fillets, Tilapia Fillets, Asparagus Stir Fry. Cena: Tilapia Fillets, Asparagus Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Egg White , Milk (Nonfat), Protein Powder (100% Whey Protein), PB2 with Chocolate. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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