Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 78,96g | Carbh: 65,47g.
Desayuno: Ei, Buko Balance 17%, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Aldi Brötchen. Almuerzo: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing. más...
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4131 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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