Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 83,48g | Carbh: 253,71g.
Desayuno: Oats 'n' Honey Granola Bar, Water , Kefir Bio, Organic 100% Cranberry Juice, Coffee, orange juice. Almuerzo: 85% dark chocolate, cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Avocados, tomato. Cena: green beans, Hummus Snack Chips, Mung Bean Sprouts, Dijon Mustard, Mayonnaise, Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin (Without Salt, Canned), Fat Free Plain Yogurt, Apples, Almond Nut-thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Bananas . más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendyree
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