Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 105,09g | Prot: 122,95g | Carbh: 168,66g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Black Tea, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Green Peppers, Publix Onions, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Prima Della White American Cheese, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Prima Della Cajun Turkey Breast. Cena: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, American Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Coleslaw, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Baileys Original Irish Cream. más...
|
|
3127 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Char Gets Thin
|