Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 100,92g | Carbh: 204,64g.
Desayuno: Tassimo Café Crema, Power System Whey Protein 80 Schoko, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Hohes C Plus Eisen, Metzgerfrisch Krustenbraten, Weizenbrötchen. Cena: Knorr Spaghetti Bolognese. más...
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3875 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 14 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 26 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rittscher
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