Diario de Graciela.Lado, 22 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2017:
1528 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 102,83g | Carbh: 176,41g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Cauliflower, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, 1% Fat Milk, Egg, Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Blueberry Muffins, Double Fruit Framboise, No Name 1% Sour Cream, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Danone Oikos Passion Fruit Greek Yogurt, President's Choice Hummus, Carrots. más...
2013 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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