Diario de PMoreno22, 22 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2017:
829 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 68,38g | Carbh: 12,28g.   Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Alface. Cena: Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Salame, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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