Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: 100%.
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966 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 71,55g | Carbh: 36,89g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Rabanetes, Guacamole com Tomates. Cena: Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alho, Alcatra, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Selita Requeijão Tablete. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 8 horas, Paleando - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariahreis
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