Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 47,08g | Carbh: 186,94g.
Almuerzo: 手作り弁当. Cena: 焼きそば お肉入り. Pasa Bocas / Otros: ビール, 大塚製薬 ポカリスエット, シジシージャパン 柿ピーナッツ. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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