Diario de Sara Conceição, 22 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2017:
854 kcal Grasa: 17,15g | Prot: 67,36g | Carbh: 112,29g.   Desayuno: Meia de Leite, Continente Fiambre De Peru, Papo Seco. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Arroz Branco, Pingo Doce Bifes de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Condi Gelatina Light, Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco, Maçã, Fiambre de Peru. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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