Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3320 kcal
|
Grasa: 131,28g | Prot: 110,46g | Carbh: 303,28g.
Desayuno: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, President Le Brie, Now Omega-3, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Жимолость, Fit Parad Заменитель Сахара. Almuerzo: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Бахетле Сыр Рулет Сулугуни со Специями, Finn Crisp Original Rye, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Чай, Бахетле Пирог Шоколадно-Банановый, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль, Leffe Пиво Темное, Бахетле Сыр Рулет Сулугуни со Специями, Leffe Пиво Темное, President Le Brie, Яблоко, President Le Brie, Яблоко, Pepsi Wild Cherry. Pasa Bocas / Otros: Чай, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|