Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 51,23g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Ananas, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sogliola, Salsiccia di Maiale, Zucchine Cotte, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). Cena: Ananas, Findus Filetti di Merluzzo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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