Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 38,98g | Carbh: 23,14g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral, Tomates Vermelhos, Jussara Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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