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Doucement mais sûrement... de quoi attaquer le week-end de bonne humeur
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 47,71g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Café Régulier, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almuerzo: Pêches, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Sauce Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Carrefour Betteraves Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Freshona Mais Doux. Cena: Saint Alby Jambon Cru Fumé, Abricots, Pizza Maison, Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre, Tariquet Vin Blanc. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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1327 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dicky974
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