Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1619 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 186,69g | Carbh: 53,74g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almuerzo: Aldi oven roasted turkey breast Specialty selected, Mint Chocolate Chunk. Cena: Hormel Turkey Pepperoni, Souper Salad Green Bell Peppers, Trader Joe's Diced Onions, Green Olives, Great Value All Natural Pizza Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. más...
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4193 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Costura - 2 horas, Pesas - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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