Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 34,33g | Carbh: 203,61g.
Desayuno: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Stern's 12 Grain Bread, Coffee. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Sunflower Farmers Market Nine Grain Bread, Cucumber (with Peel), Calavo Guacamole Single Serve, Peanut Butter, Flavorite Sliced Strawberries. Cena: Olde Cape Cod Balsamic Vinegar and Olive Oil Lite Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Onions, Red Onions, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Meijer Sliced Almonds, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Santitas White Corn Tortilla Chips, Calavo Guacamole Single Serve, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sharletagraham
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