Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3242 kcal
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Grasa: 72,80g | Prot: 199,83g | Carbh: 430,24g.
Desayuno: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Milho para Pipoca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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