Diario de ceciofal, 14 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2012
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2012:
1310 kcal Grasa: 66,44g | Prot: 63,77g | Carbh: 61,59g.   Desayuno: tea, Oatmeal. Almuerzo: Celery steamed, Broccoli, Johnsonville Sausage. Cena: butter, cauliflower, wine, rice cracker, hamburger meat. más...
2556 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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