Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 106,33g | Carbh: 165,64g.
Desayuno: Maribel Doce de Morango Light, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio, Dia Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Pão de Centeio, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Ovo Estrelado, Continente Bifes de Atum. Cena: Matinal Manteiga Magra, Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Continente Paio York, Gresso Queijo Flamengo, Aldi Pão Multicereais Alemão. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nestlé Barra Cereais Fitness, Danone Iogurte. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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