Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2012
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 76,45g | Prot: 68,49g | Carbh: 79,70g.
Desayuno: green tea, Oatmeal Cookies, half and half creamer, coffee. Almuerzo: GREEN TEA, FILET STEAK, plain hamburger patty. Cena: oil and vinegar dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), t-bone. Pasa Bocas / Otros: red wine, dark chocolate. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rudy lenzkes
|