Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 99,78g | Carbh: 175,19g.
Desayuno: Watermelon, Papayas, Fresh'n Easy Garden Salad, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Almonds, Walnuts, Fisher Dry Roasted Peanuts, El Paraiso Tostadas Caseras, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnmarth
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