Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 219,11g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: バルクスポーツ BCAA, プチトマト, ごま油, ソイプロテイン, キャベツ. Almuerzo: こんにゃく, ゆで卵, キャベツ, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Cena: ソイプロテイン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, プロテイン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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