Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 114,15g | Carbh: 169,51g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Coffee. Almuerzo: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Morrisons Blackberries, Coffee, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce. Cena: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Bisto Gravy Granules, Tesco Baby New Potatoes. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo - 10 horas, Correr - 13/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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