Diario de brunouk, 26 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2017:
990 kcal Grasa: 33,75g | Prot: 107,89g | Carbh: 9,19g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Whisky, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Caffè Espresso. Cena: Uovo Sodo, Pane Bianco Carbolight. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Asiago. más...
2956 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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