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Já imaginava isso. Mas antes perder um quilinho do que não perder nada. # vamosmfrente
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 43,35g | Carbh: 28,27g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates, Coxa de Frango, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jobrites
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