Diario de mrbungledisco, 27 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017

103,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 26,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:

1553 kcal

Grasa: 36,94g | Prot: 42,78g | Carbh: 216,82g. Desayuno: Coffee with Cream, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. Cena: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Bai Molokai Coconut. más...

2973 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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03 jul. 17 por el miembro: Bluecoaster


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