Diario de jasonfahy, 15 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2012
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2012:
973 kcal Grasa: 11,49g | Prot: 30,78g | Carbh: 202,15g.   Desayuno: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chicken in Wine Sauce, Apples, Bananas, Grapes, Strawberries. más...
2769 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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