Diario de cebbinghaus, 16 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2010
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2010:
1895 kcal Grasa: 146,23g | Prot: 103,36g | Carbh: 48,29g.   Desayuno: Latte - very Carb Friendly, extra virgin, eggs. Almuerzo: Unwich Tuna Club. Cena: Old ElPaso Seasoning, salsa, sour cream, cheddar, lettuce, avocado, ground beef. Pasa Bocas / Otros: MIM. más...
2348 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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