Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3084 kcal
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Grasa: 102,19g | Prot: 126,52g | Carbh: 411,82g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa Temperada, Tio João Arroz Branco. Cena: Tio João Arroz Branco, Farofa Temperada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Abacaxi. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Se estiver triste com isso ganho de peso, não sei se é seu caso, bola pra frente e retorne ao foco... eu emagreci 30 quilos e em pouco mais de 1 ano ganhei 15 deles de volta... foi quando voltei ao meu foco e já perdi esses mesmos 15 quilos em 1 mês e meio.
27 jun. 17 por el miembro: AlexMuzzi
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Aconteceu comigo também... Agora estou na luta para emagrecer...
27 jun. 17 por el miembro: carolinah_pinho
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Peso Histórico de gabyluzfotografia
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