Diario de ceciofal, 15 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2012
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2012:
1455 kcal Grasa: 56,70g | Prot: 85,70g | Carbh: 83,53g.   Desayuno: coffee, tea, Oatmeal. Almuerzo: Chicken Noodle Soup. Cena: Grass Fed Beef Hamburger 15%, wine, broccoli, butter. más...
2652 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Exercise Bike - 5 minutos, Mini Trampoline Bounce - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
peso estable

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