|
потихонечку ...помаленечку ...по копеечке ... по зернышку ...по семечку😃😎✌🏻️
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 103,27g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Valio Сыр Плавленый Виола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мистраль Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хумус, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, 5 Морей Нерка Натуральная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Атлантическая Треска. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 jun. 17 por el miembro: Lese4ka1992
|
28 jun. 17 por el miembro: nzaxarova
|
Эххх дамы) держимся по одну сторону баррикад в безжалостной войне с ненавистным жиром!!!
28 jun. 17 por el miembro: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasonova777
|