Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 129,16g | Prot: 157,19g | Carbh: 49,16g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Integralmedica Creatina, Albumina, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Morangos. Cena: Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Nutrition BCAA - Amino HD - 8:1:1 Recovery, Lindt Chocolate 85%. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RicardoBatista
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