Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3005 kcal
|
Grasa: 129,10g | Prot: 203,03g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Alcaparras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Requeijão Cremoso, Shenghui Salmão sem Pele, Repolho Verde, Couve-Flor, Cenouras, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Budweiser Cerveja, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Caldo Verde, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Optimum Nutrition Creatina, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Integralmedica Glutamina, Integralmedica BCAA Powder, Holy Nuts Chips de Coco. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|