Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 94,60g | Carbh: 353,15g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. Cena: Honey, Silk Unsweetened Cashew Milk, Fiber One Original Cereal, Sue Bee Honey, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct), Trader Joe's Dried Black Currants. Pasa Bocas / Otros: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
8 mile pace run - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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