Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 95,37g | Carbh: 134,41g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Caffè Espresso. Cena: Melone, Pane Integrale al 100%, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de monfa83
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