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Paulinha Lobato
Diario
12 nov. 14
Diario de Paulinha Lobato, 12 nov. 14
Perfil de Paulinha Lobato
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
112 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
32 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2014:
1559 kcal
Grasa: 59,46g | Prot: 82,14g | Carbh: 173,88g.
Desayuno:
Suco de Limão, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral.
Almuerzo:
Abobrinha, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco.
Cena:
Chuleta Bovina.
Pasa Bocas / Otros:
Misto Quente.
más...
3069 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
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