Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1834 kcal
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Grasa: 131,07g | Prot: 125,43g | Carbh: 57,24g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Almuerzo: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Cena: Tostitos Medium Salsa, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Calavo Avocado, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Cookies & Cream Protein Bar, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Green Olives. más...
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4875 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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