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ernesto.julian
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29 jun. 17
Diario de ernesto.julian, 29 jun. 17
Perfil de ernesto.julian
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2017:
1745 kcal
Grasa: 34,14g | Prot: 55,84g | Carbh: 185,66g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt.
Almuerzo:
Hallo Pizza Pizzabrötchen.
Cena:
Köstritzer Kellerbier, Barilla Farfalle, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße.
Pasa Bocas / Otros:
Beck's Bier (500ml).
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Es wird wieder 👍👍
29 jun. 17 por el miembro:
ernesto.julian
gut! Hast du mal beobachten können, ob Vollmond und Neumond Einfluss auf dein Gewicht haben ( Wassereunlagerungen)? Bei mir ist das so.
29 jun. 17 por el miembro:
monika lisa
Bleibe frohen Mutes💃
29 jun. 17 por el miembro:
Kerstin1207
😃🌞🍀
29 jun. 17 por el miembro:
emmra
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